Me ka hoʻohanaʻanamassawerʻO Gun ma mua a ma hope o ka hoʻomaʻamaʻaʻana ke kī i ke kīʻana i ka hana o ka muscle muscle a me ka hoʻihoʻi. Inā paha he mea hoʻokūkūʻoe a iʻole e hoʻomaka ana ma kāu huakaʻi kūpono, e hoʻopili ana i kēia mea hana ikaika i loko o kāu hana maʻamau i kēia lā. ʻO ka nui o ka nui o ka pulu nui o ka pue nui e kōkua i ke kōkuaʻana i kaʻehaʻeha o kaʻehaʻeha, hoʻonui i ke koko, a hoʻonui i ka hana holoʻokoʻa. E haʻi maikaʻi iā Goodbye e post
ʻO kekahi o nā hiʻohiʻona o kēia mauʻano hana o kēia makaʻiʻo ia ka hoʻolālā ergonomic a me ka maʻalahi o ka hoʻohanaʻana. He maʻalahi maʻalahi ka hoʻowalewaleʻana i nā hana pono'ī iāʻoe iho e hana no nā kānaka o nā makahiki āpau, me nā keiki kāne. Hāʻawiʻo ia i keʻano pilikino i kahi noʻonoʻo aʻoluʻolu hoʻi i keʻano e hāʻawi ana i nā pono āpau o kahi nui o ka nui o ka nui. I ka manawa, hiki iāʻoe keʻohi i kēia mea nui a hoʻomaka e hōʻiliʻili i kāna mau uku. Maiʻae i nā mīkini paʻakikī e hoʻoweliweli iāʻoe; Ua hoʻolālāʻia kēia mea hoʻoponopono hou me ka maʻalahi o ka noʻonoʻo.
Me nā meaʻelua elima mau a me nā mea hou aku i nā wikiwiki a me nā hoʻololi houʻana, ua loliʻoe i ka hoʻololiʻana i kāuʻike massage. Inā pahaʻoe e nānā i nā pūʻulu o nā pūpū a iʻole eʻimi wale ana i ka hoʻomaha holoʻokoʻa, ua uhiʻia kēia mea nui. Hāʻawiʻo ia i nā hiʻohiʻona hohonu hohonu e hāʻawi i nā hiʻohiʻona wikiwiki, e hōʻemi ana i ke kaumaha, a me ke kaumaha kaumaha. Ma ka hanaʻana i kāu massage i kāu mau pono kūpono, hiki iāʻoe ke hoʻokō i ka muscle maikaʻi loa. E mākaukau e'ōlelo iā Goodbye i kaʻehaʻeha aʻike i kahi pae hou o ka hōʻoluʻolu.
ʻO kekahi o nā pōmaikaʻi nui loa o ka hoʻonuiʻana i ka nui o kona hiki ke hoʻomaha i nā fascia a me nā muscors. E pili ana nā fascia i ka pili pili e hoʻopuni ai a kākoʻo a kākoʻo i nāʻiʻo, a i ka wā e paʻa ai a paʻa paha, hikiʻole ke hōʻeha a hoʻopaʻa i ka leʻaleʻa. I ka hoʻohanaʻana i kahi mākala, hiki iāʻoe ke nānā i kēia fascia a hoʻokuʻu i kekahiʻeha a iʻole nā mea hana a me ka neʻeʻana o ka neʻeʻana. Hui pū me kona mau kiʻekiʻe hohonu hohonu,ʻo ia ka mea pāʻani i ka pāʻani
Loaʻa i nā mea āpau, he nui ka nui o ka pahuhopu nui o nā pōmaikaʻi e hiki ai ke hoʻoikaika i kāu hana kūpono a me ke olakino holoʻokoʻa. Ma ka hoʻopiliʻana i kēia mea ikaika i loko o kāu hana mua ʻO nā hoʻolālā Ergonomic a me nā hiʻohiʻona maʻalahi e hoʻohana ai i nā poʻe āpau e kūpono i nā poʻe āpau, hiki ke hōʻoia i nā hopena maikaʻi loa. Mai poina i kāu manawa e hoʻonui ai i kāu hana a loaʻa i nā pae hou o ka hoʻomahaʻana me ka piʻi nuiʻana.
Nā manawa post: Nov-23-2023
